肝纤维化,是在诸多因素作用下致使肝内结蒂组织异常增生性病变,从而致使细胞外基质过于沉淀的疾病.该疾病不是独立性的,其多是慢性肝病诱发,发展到一定程度会致使肝衰竭.因此对于肝纤维化,日常生活多关注预防问题很必要.那么,预防肝纤维化的方法有哪些?

　　第一、谨慎用药:对于肝纤维化,患者应对期间,避免盲目过多地滥用一般性药物,否则会加重肝脏负担,阻碍肝脏修复,得不偿失.常见药物如异烟肼、巴比妥类.

　　第二、饮食调养:低脂肪,高蛋白质以及进食容易消化的食物,可以帮助大家很好预防肝纤维化.进食要规律,有节制.多吃豆制品,新鲜水果蔬菜,对于糖类、鸡蛋、鱼类适当进食,提倡低盐饮食或忌盐饮食.

　　第三、戒烟忌酒:酒能助火动血,人们若长期喝酒,尤其是喝烈酒,就会诱发酒精性肝硬化.由此可见,饮酒会加重肝硬化病情,致使患者肝出血.另外,长期吸烟不利于肝细胞修复再生,加速肝硬化恶化程度,增加患者出现肝癌的风险.

　　第四、劳逸结合:肝纤维化代偿功能减退,当患者并发腹水或感染问题时,要注意卧床休息.对于那些处于肝脏代偿功能充沛、病情稳定的患者,可适当轻松工作或是活动,多进行有益于肝脏修复的活动,常见如散步、做保健操、太极拳等.

　　人们在应对肝纤维化时,注意保持心情愉快,积极配合专业医师的治疗,往往可在应对肝纤维化上得到意想不到的效果.但是若过于暴怒,无法很好控制自身情绪的话,就会由于气大伤肝,影响病情治疗.因此,预防肝纤维化时,要保持积极乐观心态.

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